মালবেরি

মালবেরি (Mulberry) একটি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু ফল যা তার অনন্য স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণের জন্য সারা বিশ্বে পরিচিত। এই ফলটি গাছ থেকে সরাসরি খাওয়া যায় এবং নানা ধরনের খাবারে ব্যবহার করা হয়। মালবেরি গাছ সহজেই চাষ করা যায়। মালবেরি গাছ খুবই দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং মাটির গুণাগুণের ওপর তেমন নির্ভরশীল নয়।মালবেরিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফাইবার, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং দেহকে সুস্থ রাখে।